Træn med forsvaret

Forleden læste jeg om den der nye træningsappTræn med Forsvaret. Konceptet er vist at du med kortvarig, intensiv træning hver dag kan få samme resultater som hvis du boede nede i Fitness World. Det syntes jeg lød ret smart. Så den hentede jeg.

Træn med forsvaret - DenLilleSorte.orgNår man så bruger den første gang, får man muligheden for at tage en test, for at finde ud af hvilken form man er i. Det skulle jeg naturligvis også prøve. Første øvelse gik ud på at holde overkroppen plan med underkroppen, mens halvdelen af kroppen ligger på en plan flade – fx et bord – mens app’en tager tid. Så jeg smækkede korpus over stuebordet. Men det var som om at der var et eller andet galt..

Træn med forsvaret - DenLilleSorte.org

Så siden det gjorde så ondt, sprang jeg videre til selve træningsprogrammet. Træn med forsvaret - DenLilleSorte.org Men jeg tror jeg har et eller andet sygdomsagtigt under opsejling, for jeg havde ingen energi til øvelserne, og fik sådan en forfærdelig kvalme. Så jeg besluttede mig for at tage en lur.

Træn med forsvaret - DenLilleSorte.org

…Men altså, kan helt sikkert anbefale app’en! Om ikke andet, så i hvert fald til at opdage muskelgrupper, du ikke aner du har.

Der hvor juletræer forsvinder hen

Jeg bor på Trøjborg i Aarhus i en lejlighed, på en gade med mange andre lejligheder. Det har jeg efterhånden gjort i nogle år. Hvert år efter nytår kan man se gaderne fyldt op med halv- og heldøde juletræer op af huse, skraldecontainere, midt på gaden. Som det vrede menneske jeg er, fylder det mig med harme.

Juletræets skæbne - DenLilleSorte.org

Ét er at det fine træ som engang stod i Hr. og Fru Jensens stue som centrum for juleglæden, bliver kasseret og smidt på gaden som var det Lutmillas afdankede sutsko.

Noget andet er; de forsvinder jo ikke bare af sig selv? Hvis du kan finde ud af at slæbe molevitten med hjem, så kan du vel også finde ud af at slæbe det på lossepladsen? Eller bestille storskrald?

Jeg behøver vel ikke forklare hvor upraktisk løse juletræer er under stormvejr.

Faktum er at folk efterlader dem på gaden og håber på tingene løser sig af sig selv.

Juletræets skæbne - DenLilleSorte.orgJuletræets skæbne - DenLilleSorte.orgJuletræets skæbne - DenLilleSorte.orgMen altså. Det er nu midten af januar og de ligger der stadig. Juletræets skæbne - DenLilleSorte.org

Små ting i hverdagen man skal sætte pris på

Jeg har besluttet at Skitselørdag bliver til Søndagstegning. Det handler både om min tid, men et eller andet sted virker søndag også mere logisk til en anderledes tegning – ‘tegning’ fordi Skitselørdag ofte var fyldt med tegninger fremfor skitser. Og ikke mindst holder jeg fast i konceptet, for jeg nyder virkelig at tage mig tid til de her tegninger af forskellig art.

I denne uge har jeg skriblet på denne liste. For mig er et nyt år ikke ensbetydende med 20 forskellige fortsæt. Vinteren er hård, og selvom januar byder på min fødselsdag, synes jeg den og februar kan være lige så hård og bidende at komme igennem som et blæsevejr i frostgrader. Derfor går meget af mit fokus også på at huske alle de gode ting man holder af, de ting der er rare og ting man nogle gange glemmer. Alle de små og store ting der gør dagene lidt lysere. Så derfor har jeg skitseret en lille liste over gode og simple ting, man lige skal stoppe op og nyde. Når jeg lige tænker over det – ting der faktisk er hygge i essensen.

Små ting i hverdagen man skal sætte pris på - DenLilleSorte.org

Hav en dejlig søndag – nyd den!

Kvindelogik

Kvindelogik - DenLilleSorte.org
Kvindelogik - DenLilleSorte.org

Kvindelogik - DenLilleSorte.org

Kvindelogik - DenLilleSorte.org

Til nytår påduttede jeg mig de planer, som S og venner havde lagt. Det indebar blandt andet at vennerne skulle lave al maden. “Nyd det!” sagde alle. Det er ikke umiddelbart så nemt at acceptere, som man skulle tro.
Heldigvis smagte maden (fanme) godt. Tror vi gentager det en anden gang.

Jeg håber I alle havde en fortrinelig aften – det havde vi. Den indeholdt naturligvis ting som vin, for meget mad, fjollede hatte, hoppen ned fra møbler, skrålen med på Vær velkommen, Herrens år OG nationalsangen, slåen fester sammen og og og.

Rigtig godt nytår :)

Når det næsten bliver FOR hyggeligt

Jeg har sagt det før. Jeg er stor fan af vintermånederne. Med næsten alt de indebærer.

For en gangs skyld havde S og jeg en lørdag aften uden planer, så vi satte os til rette i Hulen (vores stue som er indrammet af skråvægge og bogstabler) med spil og hygge. Nogle gange når det bliver rigtig hyggeligt (eller det begynder at sne) kan jeg slet ikke indeholde det, og bliver virkelig rastløs og fyldt med kærlighed.

Hygge - www.denlillesorte.org
Hygge - www.denlillesorte.org

Hygge - www.denlillesorte.org

Jeg tør slet ikke tænke på, hvordan det bliver hvis vi får sne.

Overspændthed?

Jeg har været usandsynligt stille i meget lang tid nu. Og det er der en forklaring på.

I november blev jeg overspændt over julen og begyndte at lægge planer.
Juletravlhed - www.denlillesorte.org

Problemet var bare at jeg måske overvurderede hvor mange timer der er i døgnet, når man også skal alt muligt andet end at lave sine julegaver.. Så efterhånden blev min liste lidt længere end forventet..

Juletravlhed - www.denlillesorte.org

Hvordan kan det, selvom man begynder i november, stadig komme bag på én hvor lidt tid der er til jul?

Vi livetegner på torsdag

**OBS** Tiden er ændret, og det foregår torsdag d. 18. december!!

Jeg ved godt der er stille herinde. Men den evindelige juletravlhed har indfundet sig, og jeg synes jeg styrter rundt.

Jeg har slet ikke fået fortalt herinde at vi 3 På Stribe (altså Sidsel fra Henkogt Hverdag, Kristina fra Live fra Lolland og jeg selv) livetegner igen på torsdag – altså d. 18.12.! Kl. 20-21 ligesom sidst, og vi smider et link op, hvor I kan se det, når vi kommer tættere på. Send rigtig gerne bud på ting vi kan tegne enten på vores email ( trepaastribe (at) gmail.com ), herinde eller på Facebook. Vi glæder os og det bliver sjovt.

3 på stribe - Live fra Lolland, Henkogt Hverdag & Den Lille Sorte

Så du det ikke sidst, eller har du bare ingen anelse om hvad jeg fabler om, kan du se sidste livetegning på youtube lige HER.

Det er JUL! En tidlig gave fra mig til jer

Julepynt 2014 - www.denlillesorte.org

DET ER JUL!!! Eller i hvert fald 1. advent, og imorgen er det 1. december. Jeg har glædet mig længe. I år synes jeg I fortjener lidt godt, så jeg har derfor kreeret originale Den Lille Sorte juleophæng! Komplet med fantastiske motiver, stiplet linje til udklip og julekærlighed.

Julepynt 2014 - www.denlillesorte.org Julepynt 2014 - www.denlillesorte.org Julepynt 2014 - www.denlillesorte.org Julepynt 2014 - www.denlillesorte.org

De forefindes i to størrelser: En højde på ca. 20 cm, og omkring 12 cm og kan frit downloades og printes (og farvelægges, hvis man lyster) herfra bloggen.

Først de store: Engel, krans, kagespisning, snemand, juleKira.

De mindre: Engel, Krans og JuleKira, kagespisning og snemand.

I må naturligvis gerne dele med andre der kunne have glæde af at have mit fjæs hængende på en gren eller i vinduet, og I må også vildt gerne sende billeder, hvis I hænger det op!

 

G-g-g-glædelig jul!!