Tag-arkiv: smerter

Træn med forsvaret

Warning: Parameter 2 to wp_hide_post_Public::query_posts_join() expected to be a reference, value given in /customers/c/a/2/denlillesorte.org/httpd.www/wp-includes/class-wp-hook.php on line 286

Forleden læste jeg om den der nye træningsappTræn med Forsvaret. Konceptet er vist at du med kortvarig, intensiv træning hver dag kan få samme resultater som hvis du boede nede i Fitness World. Det syntes jeg lød ret smart. Så den hentede jeg.

Træn med forsvaret - DenLilleSorte.orgNår man så bruger den første gang, får man muligheden for at tage en test, for at finde ud af hvilken form man er i. Det skulle jeg naturligvis også prøve. Første øvelse gik ud på at holde overkroppen plan med underkroppen, mens halvdelen af kroppen ligger på en plan flade – fx et bord – mens app’en tager tid. Så jeg smækkede korpus over stuebordet. Men det var som om at der var et eller andet galt..

Træn med forsvaret - DenLilleSorte.org

Så siden det gjorde så ondt, sprang jeg videre til selve træningsprogrammet. Træn med forsvaret - DenLilleSorte.org Men jeg tror jeg har et eller andet sygdomsagtigt under opsejling, for jeg havde ingen energi til øvelserne, og fik sådan en forfærdelig kvalme. Så jeg besluttede mig for at tage en lur.

Træn med forsvaret - DenLilleSorte.org

…Men altså, kan helt sikkert anbefale app’en! Om ikke andet, så i hvert fald til at opdage muskelgrupper, du ikke aner du har.

Nu er det gået for vidt

Warning: Parameter 2 to wp_hide_post_Public::query_posts_join() expected to be a reference, value given in /customers/c/a/2/denlillesorte.org/httpd.www/wp-includes/class-wp-hook.php on line 286

image

Nu er det gået for vidt - denlillesorte.org

Nu er det gået for vidt - denlillesorte.org

Nu er det gået for vidt - denlillesorte.org

Nu er det gået for vidt - denlillesorte.org

Når man er så gammel og sølle må man altså også høre for det. Ingen vej udenom.

Det var jo ikke meningen

Warning: Parameter 2 to wp_hide_post_Public::query_posts_join() expected to be a reference, value given in /customers/c/a/2/denlillesorte.org/httpd.www/wp-includes/class-wp-hook.php on line 286
At være fuld af nytårsinspiration og livsgejst (og glæden for weekenden) men samtidig være lammet af syge menstruationssmerter.
Glade nytår.

 

Hvem har brug for Fitness World.

Warning: Parameter 2 to wp_hide_post_Public::query_posts_join() expected to be a reference, value given in /customers/c/a/2/denlillesorte.org/httpd.www/wp-includes/class-wp-hook.php on line 286
Selvom det der havearbejde er skide hyggeligt, så burde man ærligt talt lære af sine fejl fra år til år. Alt med måde. Har det som om jeg har kravlet op og ned at en trilliard trapper.